日常肝損傷患者在飲食方面需要注意些什么？很多人可能還不太清楚，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理相關(guān)內(nèi)容分享如下，速度查看啦~

肝損傷病人應(yīng)絕對忌酒

肝損傷病人應(yīng)盡量飲用低度酒或不含酒精的飲料，如原有基礎(chǔ)肝病史則更應(yīng)絕對忌酒。

肝損傷病人應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

肝損傷病人提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）

多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等

不吃零食，睡前不加餐。

此外飲食平衡食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例，保持五味不偏。

盡量少吃辛辣食品，不暴飲暴食或饑飽不勻。

肝損傷病人應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素B族、維生素A、維生素C、維生素K、葉酸及谷宜甘牌谷胱肝肽茶多酚片

飲酒過多之所以會導(dǎo)致肝臟損傷，多是由體內(nèi)缺乏B類維生素所致，充足的B類維生素補(bǔ)給，可有效治療酒精性肝炎和脂肪肝等肝臟疾病。因此肝臟已出現(xiàn)問題和已感到酒精危害的人群，應(yīng)盡量多地?cái)z取B類維生素。

肝損傷病人應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些人體不可或缺的物質(zhì)

如微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)等有利于維持肝臟健康的微量元素。

微生態(tài)活菌可抑制革蘭氏隱性細(xì)菌繁殖，降低腸源性內(nèi)毒素水平，有助肝臟排毒，從而降低血氨，緩解體力疲勞，還可促進(jìn)腸道有益菌增殖，有所改進(jìn)腸功能紊亂等亞健康狀況。

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