得了睪丸炎能運(yùn)動(dòng)嗎？相信有很多朋友對(duì)此并不清楚，為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理出以下相關(guān)內(nèi)容：

有睪丸炎之后，我們不應(yīng)該不運(yùn)動(dòng)，而應(yīng)該積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)。但是考慮到睪丸炎本身的特點(diǎn)，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。

切忌強(qiáng)度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)：強(qiáng)度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，不僅不能起到預(yù)防炎癥的復(fù)發(fā)，甚至?xí)?dǎo)致炎癥的加重。所以做一些運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要適宜。一般運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好控制在30分鐘左右，以有氧運(yùn)動(dòng)為主（即頻率較慢，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步等）。

運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做一些固定措施：對(duì)于睪丸炎患者，在運(yùn)動(dòng)時(shí)很可能會(huì)出現(xiàn)陰囊的來(lái)回不停搖動(dòng)，這種情況對(duì)于剛剛恢復(fù)正常的睪丸來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一次考驗(yàn)。所以在除了強(qiáng)度合理控制外，適當(dāng)?shù)墓潭ǎǖ遣灰o，太緊的作用更糟糕，寬松合適即可），以免發(fā)生睪丸的二次損失。

運(yùn)動(dòng)過(guò)后切勿匆匆淋?。?/strong>一般人在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，尤其是夏天，身體發(fā)熱難耐，在身體還未完全恢復(fù)正常的情況下就匆匆忙的洗澡。這種情況時(shí)，因?yàn)槔錈岬目焖俳惶?，很可能?huì)導(dǎo)致陰囊和睪丸的不適應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致不必要的結(jié)果。建議還是等平復(fù)之后，再去比較不錯(cuò)。