關(guān)于“怎么做可以治療高血脂？”的知識(shí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

（一）飲食治療：這是首要的基本治療措施。

首先，對(duì)于超重患者，應(yīng)減除過(guò)多的總熱量、減輕體重。

其次，除應(yīng)控制脂肪的總供能外（<30%），還應(yīng)控制飽和脂肪的攝入，使其供能控制在8-10%左右。不同類(lèi)型的高血脂，飲食要求有不同點(diǎn)。

高膽固醇血癥：飲食治療的要點(diǎn)是限制食物膽固醇，每天總攝入量少于200mg。應(yīng)忌吃或少吃含膽固醇高的食物，另一方面應(yīng)該攝食適量的膽固醇含量不太高的營(yíng)養(yǎng)素。

高甘油三酯血癥：飲食治療的要點(diǎn)，關(guān)鍵在于限制進(jìn)食量，降低體重，達(dá)到并維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍的體重。其次是限制甜食。

第三，禁酒，酒可使這類(lèi)患者的甘油三酯含量增高。

第四，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，尤其是大豆蛋白。

第五，適當(dāng)限制膽固醇。

第六，適當(dāng)限制脂肪，尤其是動(dòng)物脂肪。

混合型高脂血癥：此型患者血膽固醇和甘油三酯含量都增高，飲食治療的要點(diǎn)是將上面兩型結(jié)合起來(lái)。

（二）積極的體育活動(dòng)：也是一項(xiàng)非常有利和必要的措施。

（三）藥物治療：對(duì)于血脂水平過(guò)高或同時(shí)合并其它高危因素者，在前兩項(xiàng)治療措施的實(shí)施的同時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的藥物或其他治療。

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