夏天已經(jīng)來(lái)了，準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)備好了嗎，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編告訴您夏季孕婦應(yīng)該這樣過(guò)！我們一起來(lái)看看吧。

◆避免正中午的時(shí)候出門(mén)，平時(shí)要做好防曬工作，對(duì)于正常的孕婦來(lái)說(shuō)，孕期出現(xiàn)孕斑是正常的，一般會(huì)孕后會(huì)消失，但是夏天孕媽一定要注意防曬，夏季紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，照射在孕媽的臉上，可能會(huì)出現(xiàn)曬斑等，因此，一定要注意防曬，大夏天，孕婦最好是在家里待著，能不出門(mén)就最好是別出去；同時(shí)做防曬的時(shí)候，孕婦不要涂抹孕婦不適合用的防曬霜等；

◆夏季，天氣炎熱，好多的孕婦都選擇在晚上睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)電扇或者空調(diào)，如果孕婦晚上開(kāi)電扇，一定要注意電扇不要直吹自己，尤其是肚子，晚上開(kāi)空調(diào)的話(huà)，一定要控制好溫度，不能空調(diào)的溫度過(guò)低，睡覺(jué)的時(shí)候，最好是在肚子上改一層保暖的東西，孕婦也不適合長(zhǎng)時(shí)間的呆在空調(diào)屋里，一段時(shí)間后，可以關(guān)閉空調(diào)等。

◆夏季，孕婦一定要穿的少，穿的涼快，可以穿寬松透氣的孕婦裝，尤其是對(duì)于剛懷孕的孕婦來(lái)說(shuō)，可能覺(jué)得剛懷孕肚子還不明顯，就穿著自己平時(shí)的衣服，這是非常不好的，寬松的衣服有利于腹部的發(fā)育，穿的過(guò)緊，不利于腹部的發(fā)育，對(duì)于肚子里的胎兒也是不好的，因此，夏季建議孕婦穿寬松的孕婦裝，尤其是孕晚期的孕媽?zhuān)┑膶捤伞?

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