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肩周炎游泳的好處：游泳是一項經(jīng)常使用上半身的運動，肩膀周圍的肌肉當然也能得到鍛煉。而且，運動要求各種動作相配合，血流加快，新陳代謝也活躍起來。

注意事項：肩膀活動范圍大的自由泳和仰泳較好，但要注意不要運動過量而損傷肩膀。

肩周炎又稱肩關節(jié)組織炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥,游泳屬于大運動量體育項目，對肌肉、關節(jié)負擔比較大，肩周炎患者建議不要經(jīng)常大運動量游泳。

準確地說是可以的。游泳活動雙臂，對治療有輔助作用。但是，肩周炎患者的胳膊要注意防止著涼，所以最好是在水溫不要太低的水域鍛煉。

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