今天小編跟大家分享文章焦慮癥自測表，內(nèi)容如下：

焦慮自評量表（SAS)由Zung于1971年編制，包括正向評分15題，反向評分5題共20個條目，每條目分4級評分，評分需與常模或?qū)φ战M比較進行分析，主要用于評定焦慮病人的主觀感受。

焦慮自評量表有20條文字，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，然后根據(jù)您最近的實際感覺，選擇問題下方答案。在回答時，注意，有的題目的陳述是相反的意思，例如，心情憂郁的病人常常感到生活沒有意思，但題目之中的問題是感覺生活很有意思，那么評分時應(yīng)注意得分是相反的。這類題目之前加上*號，提醒各位檢查及被檢查者注意。

01、我覺得比平常容易緊張或著急

有時有 經(jīng)常 大部分時間

02、我無緣無故地感到害怕

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

03、我容易心里煩亂或覺得驚恐

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

04、我覺得我可能將要發(fā)瘋

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

05、我覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

06、我手腳發(fā)抖打顫

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

07、我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

08、我感覺容易衰弱和疲乏

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

09、我得心平氣和，并且容易安靜坐著

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

10、我覺得心跳得很快

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

11、我因為一陣陣頭暈而苦惱

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

12、我有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

13、我吸氣呼氣都感到很容易

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

14、我的手腳麻木和刺痛

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

15、我因為胃痛和消化不良而苦惱

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

16、我常常要小便

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

17、我的手腳常常是干燥溫暖的

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

18、我臉紅發(fā)熱

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

19、我容易入睡并且一夜睡得很好

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

20、我做惡夢

沒有或很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有

計算

每一條文字后有四個格，表示：A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間。

計分：正向計分題A、B、C、D按1、2、3、4分計； 反向計分題按4、3、2、1計分，反向計分題號：5、9、13、17、19

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