6種去除口臭的小竅門,讓你從此遠(yuǎn)離“尷尬”!為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理有關(guān)資料分享如下,希望對(duì)大家進(jìn)一步了解相關(guān)問題有所參考。
蘆根
取40克鮮蘆根、10克防風(fēng),加適量冰糖,煎湯飲服, 每日3次,連服數(shù)日,即可去除口臭。
小米
健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
橄欖明礬水
取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個(gè) 搗碎的橄欖,浸泡半小時(shí)后,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連 用2~3天,一般即可去除口臭。
檸檬
檸檬相信很多人都知道有辟除味道的能力,你們可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
山楂水
山楂有特別好的去口臭、抑菌、活血化瘀的功效。
每天飯后,把山楂洗凈放入茶碗中,加入適量開水沖泡。每天可以多喝幾次,這樣可以很有效的去除口臭。
鹽水漱口
鹽水有很好的殺菌作用。用鹽水漱口,或是將鹽水含在嘴中片刻,就能將引起口臭的細(xì)菌殺滅。這也是去除口臭的小竅門之一。
保持清新好口氣的妙招:
1.經(jīng)常使用牙線清潔牙縫。
2.清洗舌頭,每次刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌頭二、三次即可。
3.好好吃頓早餐,早餐可清潔口腔,促進(jìn)唾液分泌。
4.吃完大蒜、洋蔥、咖哩與咖啡等味道重的食物之后,記得刷牙。
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