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老年人口臭如何去除?5個(gè)辦法輕松擁有清新口氣

嚴(yán)重的口臭很可能預(yù)示著一些體內(nèi)疾病,同時(shí)口臭會(huì)在在與人交談過(guò)程中帶來(lái)很大尷尬,因此需要通過(guò)合理的方式來(lái)改善。對(duì)于“老年人口臭如何去除?5個(gè)辦法輕松擁有清新口氣”的問(wèn)題大家都了解嗎?快來(lái)和小編一起來(lái)看看吧!

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許多老年人覺(jué)得人老了就不用過(guò)多地注意外表和衛(wèi)生了,這種想法是錯(cuò)誤的。不講究衛(wèi)生不只關(guān)乎您的外表,更關(guān)乎您的身體健康。中醫(yī)認(rèn)為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長(zhǎng)期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理才可根除,切不可急于求成用一些對(duì)腸胃刺激較大的藥物。

下列方法可以保持你口腔的衛(wèi)生。

1、用淡鹽水漱口:能殺菌消炎。

2、咀嚼甘草、茶葉或花生米:咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好,讓食物本身特有的香氣充分分解出來(lái),有效凈化口氣。

3、蘋(píng)果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子):它們皆富含纖維,咀嚼將促進(jìn)唾液產(chǎn)生,具有刷洗口腔的效果。

4、香料:可以買(mǎi)一些香菜或是茴香種子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼幾顆種子有助于口氣清新。

5、酸奶:每天兩次半杯無(wú)糖酸奶可有效降低口腔內(nèi)的氫化硫含量。

因此,有口臭癥狀的老年人不妨試試以上方法,做好口腔的衛(wèi)生保健工作,才能給您一個(gè)好的牙口,才能有一個(gè)好的胃口。

對(duì)于“老年人口臭如何去除?5個(gè)辦法輕松擁有清新口氣”的問(wèn)題,大家都了解了嗎?希望上面的內(nèi)容對(duì)您有所幫助!了解更多醫(yī)學(xué)資訊,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

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