人工流產對女性的身體有很大的危害，但是人工流產是女性人工終止意外懷孕的手術方法，關于人工流產后的注意事項和護理方法相信很多人都想了解，為此，醫(yī)學教育網編輯特別整理了這篇關于人工流產后的注意事項和護理方法的文章，具體如下：

1、短期內不要同房，以免再孕。人工流產后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

2、注意休息，建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產后半月內不要從事重體力勞動。

3、注意心理調節(jié)，人工流產后，許多女性都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今后的健康，家人要適當?shù)年P心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。

4、注意補充營養(yǎng)。人工流產后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。

5、注意觀察，如果身體出現(xiàn)不適或者其他的癥狀要第一時間去醫(yī)院接受治療。

以上是小編為大家整理的人工流產后的五大注意事項和護理方法的具體內容，除了上述的內容人工流產后還有其他的一些注意事項，一定要注意衛(wèi)生，防止感染，也要保持室內的清潔、空氣通風，適當?shù)倪M行小幅度的運動，希望這些內容對大家有幫助！