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答案：至少3天，多則一星期。不管你的體質(zhì)好不好，都應(yīng)該盡量多休息幾日，因?yàn)樽鋈肆魈貏e傷害身體。多休息幾日，對(duì)身體健康才有益處：

1、幫助恢復(fù)

做人流時(shí)子宮內(nèi)膜會(huì)遭受不小的創(chuàng)傷，同時(shí)消耗氣血造成人體變虛弱。這樣的情況下，多休息才能讓身體恢復(fù)。而且在休息的時(shí)候，還應(yīng)該配合營(yíng)養(yǎng)餐食用，有了更多的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充滋養(yǎng)，身體才會(huì)恢復(fù)得比較快。

2、增強(qiáng)免疫力

做完人流之后，身體對(duì)抗疾病的免疫力會(huì)下降，此時(shí)正是病菌乘機(jī)而入的時(shí)候。若是不認(rèn)真休息，過(guò)于勞累的話，就會(huì)造成身體免疫力進(jìn)一步下降，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。而通過(guò)休息，能夠增強(qiáng)免疫細(xì)胞，讓身體的免疫力提高。從而避免一些婦科疾病的發(fā)生，讓你的身體不再遭受疾病重?fù)簟?/p>

所以說(shuō)，女人們做完人流之后，別急著去上班。要記住，身體只有一副，壞掉了想換都換沒(méi)有的。而錢(qián)是可以再掙的，千萬(wàn)不要因?yàn)殄X(qián)而不好好休息。因此，建議有事業(yè)的女人們，若是懷孕后，決定了要做人流手術(shù)的話，請(qǐng)?zhí)崆跋騿挝徽?qǐng)假，請(qǐng)好了假期，做完人流后才能安心地回家休息。

另外，除了要多休息之外，還需要補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。這樣做是因?yàn)樽鍪中g(shù)消耗的養(yǎng)分很多，比如說(shuō)多吃蔬果(富含維生素等物質(zhì))，多補(bǔ)充魚(yú)肉、雞蛋之類(lèi)的(含有蛋白質(zhì)，修復(fù)組織，提高免疫力)。

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