您想知道關(guān)于流感的飲食原則嗎？相信您看了這篇有關(guān)流感飲食原則的文章，您就了解了。

(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

(2)飲食宜清淡少油膩，既滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆

粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以

促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

(4)多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西

瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、

小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

以上就是流感飲食原則，相信大家都有所了解了。想要了解更多關(guān)于流感的疾病知識(shí)請(qǐng)多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)疾病欄目！