很多人都想了解有效的預防卵巢炎的發(fā)生，為此，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于五種有效的預防卵巢炎發(fā)生的方法，具體如下：

1、多吃新鮮蔬果：或適當補充液體，以保持大便通暢，對于治愈該病很重要。

2、食物療法：食物選擇方面除了牛奶、雞蛋，一般病人要多食用新鮮蔬菜、水果、補充蛋白質(zhì)和多種維生素，忌食母豬肉。卵巢腫瘤術(shù)后尚應注意多服養(yǎng)身調(diào)經(jīng)、滋補肝腎之品，如石榴、羅漢果、枇杷果、無花果、香蕉、檸檬、桂圓、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、米粥、淮山粉、蓮藕、菱角、綠豆、花椒、胎盤、鯉魚、鯽魚、雞蛋、牛奶等。

3、精神調(diào)理：保持健康的心理狀態(tài)和樂觀的情緒，有利于正常內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)活動，有助于提高卵巢炎癥療效。實踐證明，凡精神樂觀，治療信心較足，與醫(yī)生配合較好的病人療效較佳，反之則較差。糾正悲觀失望、消極等心理狀態(tài)，啟發(fā)激勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，回取得較好的效果。

4、持私處清潔：每晚用清水清洗外陰，不穿緊身、化纖質(zhì)地的內(nèi)褲。月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，以防致病菌乘機而入，造成感染。

5、注意休息：如果已患上急性卵巢炎，應臥床休息，以半臥位為宜，以避免炎癥擴散。

以上是醫(yī)學教育網(wǎng)為大家整理的五種效的預防卵巢炎發(fā)生的方法介紹，希望對大家有幫助！