對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),美尼爾氏綜合癥是一種常見(jiàn)疾病,那你知道美尼爾氏綜合癥患者日常生活中該怎樣調(diào)理嗎?很多朋友對(duì)此有所關(guān)注,為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家,希望能夠有所幫助~
1、養(yǎng)成好習(xí)慣
患者平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合、規(guī)律作息、戒煙戒酒,不宜過(guò)度疲勞。發(fā)病期間應(yīng)臥床休息,注意防止突然起立時(shí)發(fā)生眩暈跌倒,頭部不要左右擺動(dòng),癥狀緩解后應(yīng)逐漸下床活動(dòng),不要長(zhǎng)期臥床。
2、飲食調(diào)養(yǎng)
患者宜清淡飲食,可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,食物品種多元化。不宜多食肥肉、辣椒、胡椒等油膩辛辣之品。避免咖啡、濃茶、巧克力、可樂(lè)等興奮性飲料和食品的攝入。建議患者減少鹽分?jǐn)z入。
3、心情舒暢
患者應(yīng)正確對(duì)待自己的疾病,長(zhǎng)期憂愁、緊張心理更易加重植物神經(jīng)功能的失調(diào),從而加重病情?;颊咭刂魄榫w,不要太激動(dòng),應(yīng)保持樂(lè)觀的情緒和愉悅的心情,并適當(dāng)多參加文娛活動(dòng),多與人交往,以消除緊張的心理?;颊叩呐P室以整潔、安靜、光線稍暗為好,保證充足的睡眠。
4、注意安全
美尼爾氏綜合癥是一種發(fā)作性疾病,可以在無(wú)明顯誘因及先兆的情況下突然發(fā)作,因此患者平時(shí)生活工作宜注意安全,不要登高如高空作業(yè),不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車,防止意外的發(fā)生。
5、加強(qiáng)鍛煉
患者宜加強(qiáng)鍛煉,并制定合適的鍛煉方案,持之以恒,循序漸進(jìn),增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體抵抗力。鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。
以上關(guān)于“美尼爾氏綜合癥患者日常生活中該怎樣調(diào)理?”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識(shí),敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!