相信很多人都想知道為什么孕期水果吃太多會(huì)容易導(dǎo)致難產(chǎn)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為您搜集整理了孕期水果吃太多會(huì)容易導(dǎo)致難產(chǎn)的相關(guān)內(nèi)容，供您參考。

水果一向被認(rèn)為是健康食品。于是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區(qū)，以為越多越好，甚至有的準(zhǔn)媽媽把水果當(dāng)正餐。據(jù)健康專(zhuān)家研究表明：孕婦過(guò)量吃水果容易難產(chǎn)。

難產(chǎn)泛指在分娩過(guò)程中出現(xiàn)某些情況，如嬰兒本身的問(wèn)題，或母親骨盆腔狹窄、子宮或陰道結(jié)構(gòu)異常、子宮收縮無(wú)力或異常等。臨床上的表現(xiàn)是分娩過(guò)程緩慢，甚至停止。胎兒經(jīng)陰道順利分娩取決于產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒三大因素。如果其中一個(gè)或一個(gè)以上的因素出現(xiàn)異常，即可導(dǎo)致難產(chǎn)。

一、孕期水果吃太多很危險(xiǎn)

水果香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長(zhǎng)期拿水果當(dāng)正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營(yíng)養(yǎng)，如果為減肥吃個(gè)蘋(píng)果或橙子就算正餐，對(duì)自己和未來(lái)的寶寶都是十分有害的。請(qǐng)注意這些孕婦不可多吃的水果。

二、過(guò)量吃水果容易難產(chǎn)

一般水果含豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B和礦物質(zhì)，但是，粗纖維素含量及其特殊營(yíng)養(yǎng)成分不如根莖綠葉類(lèi)蔬菜，并缺少維生素B12，所含的氨基酸也不全面。長(zhǎng)期依賴(lài)水果作為唯一的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源會(huì)產(chǎn)生不少弊病，如貧血等，尤其對(duì)婦女來(lái)說(shuō)尤為突出。

以上就是關(guān)于孕期水果吃太多會(huì)容易導(dǎo)致難產(chǎn)的介紹，相信大家都已經(jīng)有所了解了。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家，孕婦要吃各種不同種類(lèi)的食物，以攝取不同的營(yíng)養(yǎng)素，才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的均衡。孕婦更不能把水果作為主食，應(yīng)該遵循時(shí)令而多樣化地選擇鮮品。