高血壓會(huì)引發(fā)腦出血？高血壓引發(fā)的腦出血如何護(hù)理？為了幫助更多人了解腦出血的相關(guān)的知識(shí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了以下內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助！

1.生命體征平穩(wěn)后應(yīng)開(kāi)始在床上、床邊、下床的主動(dòng)訓(xùn)練，時(shí)間從5-10分鐘/10次開(kāi)始，漸至30-45分鐘/次，如無(wú)不適，可作2-3次/日，不可過(guò)度用力憋氣。

2.避免情緒激動(dòng)，去除不安、恐懼、憤怒、憂(yōu)慮等不利因素，保持心情舒暢。

3.應(yīng)該飲食清淡，多吃含水份、含纖維素的食物，多食蔬菜、水果、忌煙、酒及辛辣刺激性強(qiáng)的食物。

4.定期測(cè)量血壓，復(fù)查病情，及時(shí)治療可能并存的動(dòng)脈粥樣硬化，高脂血癥、冠心病等。

5.康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程艱苦而漫長(zhǎng)（一般1-3年，長(zhǎng)者終生）需要信心、耐心、恒心，在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)、持之以恒。

6.急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息（4-6周）不宜長(zhǎng)途運(yùn)送及過(guò)多的搬動(dòng)，翻身時(shí)應(yīng)保護(hù)頭部，動(dòng)作輕柔得體，以免加重出血。

通過(guò)上述信息介紹，相信大家對(duì)高血壓引發(fā)腦出血如何護(hù)理有了一定的了解。因此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣可以幫助大家早日遠(yuǎn)離疾病的困擾。如出現(xiàn)身體不適，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期，從而導(dǎo)致病情惡化，對(duì)自身健康造成危害。