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帕金森病有哪些健康飲食的方法?

帕金森病的癥狀就是吞咽困難,進(jìn)而就導(dǎo)致食欲不振,如果不加以注意飲食的話,很容易導(dǎo)致體重下降,甚至帶來(lái)更加不利的影響。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議帕金森患者注意日常的飲食搭配,做到合理健康飲食,這會(huì)有效的控制病情的發(fā)展。以下建議希望可以對(duì)你有所幫助: 

1、若患者因某原因不能飲食均衡而需要維生素或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品時(shí),應(yīng)征求醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。

2、鈣質(zhì)的吸收對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松很重要,而帕金森病患者亦可能因限制奶類食品而導(dǎo)致鈣質(zhì)的吸收不足,因此,每天應(yīng)補(bǔ)充1000~1500mg的鈣質(zhì)。

3、少吃含高脂肪的食物,特別是含高脂肪及高膽固醇的食物。

4、攝入足夠的膳食纖維及充足的水分,有助于預(yù)防便秘。水果、蔬菜及全麥的食物含豐富的膳食纖維,同時(shí),每天應(yīng)至少喝8杯以上的水。

5、均衡飲食,食物種類多元化,每日的食物必須包括谷類、水果及蔬菜,肉類及奶類,以確保有足夠的營(yíng)養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)。

在具體的食物搭配方面,要注意:

1.經(jīng)常攝入奶類和豆類食品

奶類中含有豐富的鈣質(zhì),而鈣恰是人體骨骼構(gòu)成的重要元素,所以對(duì)于易發(fā)生骨質(zhì)疏松的老年帕金森病患者來(lái)說(shuō),每日攝入一杯牛奶或酸奶,可以有效補(bǔ)充身體的鈣質(zhì),對(duì)于疾病的康復(fù)有一定輔助作用。但要注意的是,奶類飲食中還含有一定的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)成分對(duì)左旋多巴類藥物的療效有一定不良影響,為了避免影響白天的藥物效果,建議患者攝入奶類飲食的時(shí)間應(yīng)安排在晚上睡覺(jué)前。另外,豆腐等豆類食品也可補(bǔ)充鈣質(zhì),患者可經(jīng)常食用。

2.多吃谷類、蔬菜和水果

帕金森病患者應(yīng)多吃谷類食物,如米、面、雜糧等,以每日攝入300克~500克為宜。谷類食物能夠給機(jī)體提供豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并能充分供給機(jī)體所需的能量。另外,患者可多食一些新鮮的蔬菜和水果,每日攝入1~2個(gè)中等大小的水果和300克的蔬菜,以獲得維生素A、維生素C和多種礦物質(zhì)。

帕金森病的患者出現(xiàn)食欲不振的情況是非常正常的,一旦出現(xiàn)食欲不振的情況,一定要加以注意,調(diào)節(jié)好自己的飲食,對(duì)飲食進(jìn)行合理健康的搭配,健康的飲食會(huì)有利于病情的發(fā)展。文中所涉及的飲食方法是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編精心為您整理的,希望我提供的辦法可以幫助到您!

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