什么人容易得帕金森病？應(yīng)該怎樣保護自己？很多人可能還不太清楚，醫(yī)學教育網(wǎng)為大家整理相關(guān)內(nèi)容分享如下，速度查看啦~

目前認為，帕金森病是遺傳因素和環(huán)境因素共同導致的。總的來說，高齡老年人、有帕金森病家族史、有頭外傷史，或長期接觸農(nóng)藥以及汞、鉛、錳這些金屬的人患帕金森病的風險會增高。

對于帕金森病的預防，我們需要避免長期接觸農(nóng)藥、殺蟲劑，或錳、汞這類重金屬。有帕金森病家族史的人最好不要從事電焊、干洗和機械維修等工作。必須接觸時，一定要做好防護。

健康的生活方式也很重要，有助于預防疾病發(fā)生、延緩疾病發(fā)展。規(guī)律的身體活動可以保護神經(jīng)，例如散步、跳舞、打太極拳等，不僅有利于肌肉骨骼健康，還可以改善姿勢穩(wěn)定性、防止跌倒。

健康的飲食也很重要，應(yīng)保持均衡膳食的習慣，保證每天足量的新鮮蔬菜水果攝入，這對于其他慢性疾病的預防也有積極的作用。

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