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堅持鍛煉度帕金森患者有哪些好處?

2019-03-04 15:32 醫(yī)學教育網
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“堅持鍛煉度帕金森患者有哪些好處?”相信這是朋友比較關心的事情,為此,醫(yī)學教育網小編整理內容如下:

帕金森病人由于肢體長期處于顫抖,肌肉關節(jié)比較僵硬,通過運動,可以增加身體及關節(jié)的柔韌性,使行動更加靈活,運動中保持正確姿勢,也可防止四肢及身體畸形;

堅持適度鍛煉,還能提高美多芭等多巴制劑治療帕金森病的功效。

鍛煉心肺功能,可以增加肺活量。

消耗熱能,避免體重過重。

有助于防止便秘。

可消除精神壓力,保持身心舒暢。

由于帕金森病人活動相對困難,運動方式也是因人而異。包括有氧鍛煉伸展鍛煉,和一些力量鍛煉。另外,由于太極拳對鍛煉平衡感有益,因而也被推薦。運動時間最好每天或每隔天20-30分鐘。關鍵要持之以恒,研究顯示,鍛煉對帕金森病的益處會隨鍛煉的中斷而消失。在帕金森患者鍛煉的時候,我們應該保障患者安全的前提下應該要持之以恒適度鍛煉。在看護下進行鍛煉以免發(fā)生不必要的摔傷,對于早期的帕金森病患者可能問題不大,但對于中晚期患者就非常要小心。堅持體育鍛煉才會有健康的身體,堅持鍛煉才會抵擋帕金森疾病的襲擊。

以上是醫(yī)學教育網小編整理的“堅持鍛煉度帕金森患者有哪些好處?”全部內容,想了解更多帕金森等疾病知識,請點擊醫(yī)學教育網。

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