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晚上總熬夜不想睡覺?你可能有失眠強迫癥

2017-02-21 11:32 醫(yī)學教育網(wǎng)
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相信很多人都想知道失眠強迫癥是什么?下面請大家仔細閱讀醫(yī)學教育網(wǎng)編輯專門為您整理的晚上總熬夜不想睡覺?你可能有失眠強迫癥這篇文章吧。

晚上總熬夜不想睡覺?你可能有失眠強迫癥

雖然已經(jīng)是深更半夜,自己也很困,但就是不想睡覺,躺在床上翻來覆去難以入睡,一方面希望自己什么都不要想,另一方面,思維又偏偏不受意識控制,頭腦中總是要出現(xiàn)一些亂七八糟的東西。和一般人不一樣,當別人都在同失眠做斗爭,都渴望一場萬籟俱靜的睡眠時,這些人卻做著與之相反的事情,他們正努力逼迫自己不要入睡。

這就是失眠強迫癥患者們的典型表現(xiàn)。他們深感困倦、深感矛盾、深感痛苦卻無力自拔,因為令自己失眠的欲望已經(jīng)不受控制地占據(jù)了自己的大腦。相比之下,醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理失眠強迫癥給人帶來的痛苦要比單純的失眠和單純的強迫癥更勝一籌。

失眠不只打破人的正常睡眠規(guī)律,還會引發(fā)多種疾病的出現(xiàn)。長期失眠除了會導致我們所熟知的高血壓、心臟病等一類嚴重軀體疾病,如果長期不加控制還可能變成一種習慣性行為,最終發(fā)展成為一種精神障礙——失眠強迫癥。而當失眠強迫癥開始出現(xiàn)并發(fā)揮作用,患者的失眠則會更加嚴重,如此循環(huán)往復,令患者的睡眠和精神健康狀態(tài)處于一種惡性循環(huán)中。

造成失眠強迫癥的原因很多,除了植物神經(jīng)紊亂外,導致強迫性思維形成的因素是罪魁禍首。所以想要控制這種情況,患者和治療者還要從強迫性思維的源頭抓起。

如果你有晚睡熬夜的習慣,一定要注意是否有失眠強迫癥的可能,一旦發(fā)現(xiàn)要及時咨詢專業(yè)醫(yī)護人員,保證失眠強迫癥的盡早治愈。

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