在當(dāng)前社會狀態(tài)下，有很多人會患上強(qiáng)迫癥，那么強(qiáng)迫癥有哪些危害以及如何預(yù)防強(qiáng)迫癥呢？強(qiáng)迫癥會使人出現(xiàn)強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫思想，嚴(yán)重地影響到了正常的生活和工作，而且很多的人還會出現(xiàn)強(qiáng)迫性的回憶。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編就為大家搜集整理了這篇關(guān)于強(qiáng)迫癥有哪些危害以及如何預(yù)防強(qiáng)迫癥的文章，希望能對大家了解并遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥這種疾病起到一定的作用。

強(qiáng)迫癥的三種危害：

1、強(qiáng)迫癥患者干什么事都是安全第一，過于仔細(xì)認(rèn)真、小心謹(jǐn)慎，會再三權(quán)衡問題的各個方面，選擇時猶豫不決，唯恐疏忽和差錯，以至于難于決斷。這種心理容易讓他們產(chǎn)生處境性和期待性焦慮，遇事就心情緊張，總像面臨重大考驗(yàn)似的，守時、拘謹(jǐn)和墨守成規(guī)也很突出。

2、強(qiáng)迫型人格患者總會感到他面對的世界是不確定的，抓不住規(guī)律，所以他們便人為地制定各種戒律迫使自己遵守。他們僵化死板，拘泥于形式、規(guī)則和次序，以致難以適應(yīng)變化。這也是強(qiáng)迫癥的危害之一。

3、強(qiáng)迫癥患者具有不完善感，這種不完善感的代償就是追求十全十美?；颊邔贺?zé)備求全、吹毛求疵，對他人缺乏表達(dá)溫情的能力，刻板和固執(zhí)，總要求別人按其規(guī)矩辦事。如果處于順境，工作中受到權(quán)威的贊許，他們對成就可感到滿意，此時能堅持相當(dāng)有效的實(shí)際行動，有相當(dāng)?shù)淖钥啬芰Χ惶^分。但是如果處于逆境，自控能力就會迅速下降。

預(yù)防強(qiáng)迫癥的三種方法：

方法1、有強(qiáng)迫思維時不要對抗或用相反的想法去"中和"，要帶著"不安"去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅持練習(xí)，必然有益。注意心理衛(wèi)生。從小就要努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。

方法2、從小培養(yǎng)良好的個性。研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥患者患病前個性特征與治療效果顯著相關(guān)。凡病前人格良好，無強(qiáng)迫人格特點(diǎn)者，治療效果較佳。而病前具有強(qiáng)迫人格特點(diǎn)者則治療難度相對大。因此，從小注意個性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多、過于刻板的要求，對于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應(yīng)注意。

方法3、家庭教育和社會環(huán)境的影響也很重要。特別是強(qiáng)迫個性的父母對患者的潛移默化的影響。父母不要給予孩子過多、過于刻板的要求，對于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應(yīng)注意。多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。

以上信息就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理的，相信大家經(jīng)過閱讀后，對強(qiáng)迫癥這種疾病有了更深的認(rèn)識。溫馨提示：我們應(yīng)該要清楚自己是不是患有強(qiáng)迫癥，如果有的話應(yīng)該要及時的進(jìn)行治療，平時大家需要注意預(yù)防方法，而且在日常生活中，必須要注意自己的生活事項，而且要注意調(diào)理方式，平時大家需要注意多休息，避免過度勞累，要注意自己的生活事項，而且要注意合理的進(jìn)行矯正，遇到問題及時進(jìn)行解決，希望大家正確的面對自己的生活。