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專家解釋提醒，除了及早治療，生活上，患者應當戒酒，忌辛辣刺激性食物，因為這些對前列腺和尿道有刺激作用，食用后可引起前列腺的擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力下降。

注意多喝水，每天至少2500毫升，避免憋尿。人的尿液是一種能很好地治療前列腺炎的“藥物”，尿液不斷地沖刷尿道，就可以維持一種動態(tài)的平衡。但喝水也有講究，如果經常喝咖啡、濃茶，反而會影響排尿的頻率。

注意保暖，特別是在寒冷的季節(jié)，尤其是前列腺局部的保暖要做好。

自行車、摩托車以及騎馬等騎跨動作，可造成前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難，這也是前列腺疾病的重要誘發(fā)因素，應當避免。

不要久坐，有些男人喜歡打麻將，一坐就是幾個小時甚至十幾個小時，這將加重前列腺炎患者的病情。

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