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神經(jīng)衰弱怎么治療?
病情程度不同,對(duì)應(yīng)的治療方案是不一樣的,建議患者最好是先檢查再治療,切勿盲目自行買藥治療。有些患者病情比較特殊,在治療上除了心理治療和藥物治療外,通過(guò)行為療法也有一定的輔助治療效果。伴有頭痛的患者,通過(guò)按摩頭部,也有緩解疼痛不適的作用。神經(jīng)衰弱的治療方法比較多,患者在治療時(shí)選擇適合自己病情的往往才是最好的。
適當(dāng)注意鍛煉也有緩解神經(jīng)衰弱的作用?,F(xiàn)代人忙于工作,疏忽了運(yùn)動(dòng),而身體缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)容易生病,所以神經(jīng)衰弱的患者適當(dāng)參加體育鍛煉也有改善病情提高體質(zhì)的效果。
保證充足的睡眠,調(diào)整不合理的生活方式,也有改善和預(yù)防神經(jīng)衰弱的效果。有些患者長(zhǎng)期熬夜,導(dǎo)致身體處于高負(fù)荷運(yùn)作狀態(tài)下,以至于患上了神經(jīng)衰弱,因此注意休息,夜晚盡量不要熬夜是可以緩解神經(jīng)衰弱的癥狀的。
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