8個小偏方治療神經(jīng)衰弱有奇效,為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)內(nèi)容分享如下:
神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)異常復(fù)雜,常有多種精神和軀體癥狀,如疲勞、頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、頭昏乏力、急躁易怒、焦慮不安等。治療要注意培補元氣,使患者元氣充沛,精力旺盛,各種神經(jīng)衰弱的癥狀才能滅于無形。加強預(yù)防可以有效減少或避免本病的發(fā)生,具體措施為:提高心理素質(zhì),增強機體的自我防御能力;培養(yǎng)興趣愛好,增強大腦功能;保持積極、樂觀的情緒;注意睡眠衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的睡眠習慣;加強體育鍛煉,注意勞逸結(jié)合。
↓《方1.》↓
核桃黑芝麻散
【原料】核桃仁50克,黑芝麻50克,桑葉50克(干品)。
【做法】將核桃仁、黑芝麻共搗成泥末,桑葉焙干軋細,三味一起攪勻,每日服2次,每次服15克。
【功效】清熱、補血、安神,主治神經(jīng)衰弱、癥見夜寐不香、多夢易醒、五心煩熱、食少、體倦、面色無華、注意力不集中、健忘。
↓《方2.》↓
瘦肉珧柱湯
【原料】豬瘦肉200克,江珧柱100克,植物油、食鹽各酌量
【做法】將江珧柱用水浸軟;豬瘦肉切塊洗凈。江珧柱和豬瘦肉一同入鍋,加水煮至瘦肉軟熟,加植物油、食鹽調(diào)味即可
【功效】滋陰補腎,適合秋季腎陰虛所致的心煩口渴、神經(jīng)衰弱、失眠多夢和夜尿頻數(shù)。
↓《方3.》↓
安睡茶
【配方】燈芯草10~20克。
【用法】上藥加水適量,煎湯代茶。每日1劑,于睡前1-2小時溫服。
【功效】本方具寧志安神之功,治神經(jīng)衰弱諸癥。
【來源】《集簡方》。
↓《方4.》↓
蟲草酒
【配方】冬蟲夏草15-30克,白酒500毫升。
【用法】蟲草入酒中泡7天后服,每次10~20毫升,每日2-3次
【功效】本方滋下清上、寧志安神,輔助治療神經(jīng)衰弱。
【來源】民間驗方。
↓《方5.》↓
精烏枸杞子酒
【配方】黃精50克,制首烏、枸杞子各30克,白酒1000毫升。
【用法】前3味浸入酒中,封蓋,7日后即可飲用。每次1~2小杯,每日2~3次,空腹飲用。
【功效】輔助治療神經(jīng)衰弱。
【來源】民間驗方。
↓《方6.》↓
百合糯米粥
【配方】糯米50克,百合、紅糖適量。
【用法糯米、百合共煮成粥,待要熟時加紅糖調(diào)味。每日1~2次,可連服7-10日。
【功效】本方具有益氣、健脾、安神之功效,輔助治療神經(jīng)衰弱。
【來源】民間驗方。
↓《方7.》↓
患神經(jīng)衰弱每天早晨黎明,一邊呼吸新鮮空氣,一邊赤腳走露水草地或草坪20分鐘,讓晶瑩、涼爽的露水通過腳心刺激腦神經(jīng),會使人爽神愜意療效佳?;蛘呙刻煸绯坷杳鲿r,赤腳下水踩泥水走20-30分鐘,也同樣獲得療效。
↓《方8.》↓
五味子50g煎汁,鴿子蛋30枚煮熟去殼后,放進五味子汁中略煮,然后浸泡在汁中2天。每次吃鴿蛋3枚,每日1-2次,每次吃前需加熱煮沸,一般連吃2周左右即見效或痊愈。
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