近年來，越來越多的人患有失眠癥。失眠現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響人們的生活和健康，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了治療失眠的十二個民間偏方都是什么這篇文章，希望對大家有所幫助。

1、取250克烏龜一只，去甲及內(nèi)臟，洗凈切塊，加水煮沸，添進(jìn)百合30克，大棗30克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調(diào)味，吃肉喝湯，一天吃完，經(jīng)常食用，效果良好。

2、大蒜有治療失眠的作用?；颊呖捎诿刻焱盹埡蠡蚺R睡前，生吃兩瓣大蒜。如果不習(xí)慣生吃大蒜，可把蒜切成小碎塊，用水沖服。

3、將用白開水沖水后的鮮花生葉放入壺內(nèi)或杯內(nèi)，待花生葉的色澤泡下后飲下，約15分鐘左右，即能入睡，該治療失眠的偏方可有效治療9成以上的失眠。

4、取豬心1只，柏子仁15克。豬心剖開洗凈，塞入柏子仁，隔水蒸至爛熟，當(dāng)點心吃。

5、在古代蘆薈就被當(dāng)作安眠劑，這是因為它有安定神經(jīng)的作用，能調(diào)節(jié)自律神經(jīng)使之恢復(fù)正常。蘆薈酒的服用方法：每天就寢前服用1小杯，就可進(jìn)入深層睡眠狀態(tài)。

6、黑芝麻50g，核桃仁50g、（干）桑葉50g，蜂蜜若干。制藥方法：把前3種中藥先放入搗蒜的臼子搗碎，然后用蜂蜜調(diào)和之后，用手團(tuán)成丸子，每天吃1～2個，長期堅持吃。

7、黃連15克、阿膠10克、朱砂1.5克將黃連、阿膠水煎，沖入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方適于兼見頭暈耳鳴、腰酸夢遺、五心煩熱、心悸不安癥狀之失眠者。

8、花生葉250克放到鍋里，水要沒過它，上火煎，水開后微火再煎十分鐘，然后將煎得的水倒入六個小茶杯中，每天早晚各服一杯，連服三日，失眠癥狀就治愈了。

9、樹葉裝枕頭可安眠。揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。

10、取桂圓肉120克，60度白酒一斤浸之，封口搖勻，半月后服用，日服3次，每次兩匙。

11、取芡實、干龍眼肉各20克，粳米120克，去心蓮子10克，白糖適量。將芡實煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。

12、取杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的治療失眠的十二個民間偏方，相信大家已經(jīng)學(xué)會了這十二個偏方的做法。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家，失眠癥屬于心理疾病，要想徹底治愈還需要經(jīng)常性的自我暗示，早睡早起，形成穩(wěn)定的生物鐘。祝愿失眠癥患者早日擺脫疾病的困擾。