大家對(duì)于失眠可能并不陌生，每個(gè)人都或多或少的有過(guò)失眠的癥狀，但是偶爾的失眠并不代表有失眠癥，那么失眠癥一般有什么癥狀？治療失眠癥的小偏方有哪些？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您搜集整理如下：

什么叫失眠癥？

失眠癥是一種持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠的質(zhì)或量令人不滿意的狀況。一般人群的患病率10%-20%。失眠癥作為一個(gè)疾病單元診斷上有明確的時(shí)限。通常失眠每周3次，持續(xù)1月以上才可也考慮失眠癥。

治療失眠癥的小偏方：

失眠偏方一：花生醬中含有一種色氨酸，可引人入睡。失眠時(shí)，吃兩湯匙花生醬就可安然入睡。

失眠偏方二：黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。水煎服。

失眠偏方三：豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。

失眠偏方四：芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服。

失眠偏方五：花生葉250克放到鍋里，水要沒過(guò)它，上火煎，水開后微火再煎十分鐘，然后將煎得的水倒入六個(gè)小茶杯中，每天早晚各服一杯，連服三日，失眠癥狀就治愈了。

失眠偏方六：干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。

失眠偏方七：雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您整理的失眠癥癥狀以及治療失眠癥的小偏方，如果您有失眠癥或者是身邊人有失眠癥，那么可以巧用以上方法！醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編祝您身體健康，不受失眠癥困擾！