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睡眠時間不短,但為什么失眠質(zhì)量差呢?相信很多朋友都有這個疑問,其實答案很簡單,可能你陷進(jìn)了七大睡眠誤區(qū),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下:
以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的全部內(nèi)容,通過上面的介紹,相信大家已經(jīng)對睡眠的幾大誤區(qū)有了更多的了解。大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友,讓更多的人了解,引起足夠重視!
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