隨著社會壓力越來越大，很多人都被失眠困擾著，夜不夢寐簡直是最大的摧殘，所以大家都在關(guān)心失眠要怎么治最為有效，下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起去了解失眠要怎么治最為有效吧，特撰文如下，希望對大家有幫助。

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