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糖尿病病人難道一定要杜絕糖嗎?

2017-01-05 07:56 醫(yī)學教育網(wǎng)
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糖尿病患者能不能吃糖是很多人都有的疑問,但是始終沒有確定是能吃還是不能吃,這已經(jīng)開始影響著糖尿病患者的正常生活,所以有必要說明一下該問題了,醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家歸結(jié)如下:

按照正常的邏輯來說,糖尿病患者是不能吃糖的。糖尿病病人要達到控制血糖的目標,一定要養(yǎng)成正確的飲食習慣,正確的飲食,包括三餐定時,保持飲食均衡。最重要的是,少吃油膩、含糖分的食物,多吃高纖維素的食物,如各種蔬菜、五谷雜糧、豆類及豆制品等(有腎病不宜豆制品)??喙?,洋蔥,番茄,柚子,南瓜有降低血糖作用。要選擇低油脂的烹飪方式,少吃煎、炸的油膩食物。

而且,糖不是罪魁禍首吃糖會導致肥胖,引發(fā)糖尿病、心腦血管疾病的說法由來已久,但相關(guān)研究顯示,糖很可能是虛擔了惡名。據(jù)營養(yǎng)專家介紹,流行病學的研究結(jié)果表明,糖的攝入量與肥胖的發(fā)生率沒有直接關(guān)系,脂肪的攝入才與肥胖有密切關(guān)系。

糖尿病患者所需要的飲食其實是一種健康飲食,適合每一個人,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖,也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調(diào)節(jié)血糖,所以不增加胰臟的負擔。具有迅速補充平衡人體營養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂等健康功能。

但是,糖尿病患者有時候還是需要糖的。出門的時候或者有特殊情況的時候還要在口袋里備幾顆糖。糖尿病血糖波動大,容易血糖很高,但同時也有部分糖尿病人容易出現(xiàn)低血糖。有心慌、手抖、出冷汗、頭暈等癥狀。出現(xiàn)以上癥狀時,要警惕是不是出現(xiàn)了低血糖,迅速含糖、滴注高糖溶液或者進食,即可緩解。

所以糖尿病患者也不要因為血糖高而一點不吃糖,這也是不利于身體健康的,具體什么時候吃和每次吃多少還是要根據(jù)自己實際的身體狀況來判斷。如果一味的杜絕吃糖,那么也可能導致低血糖,希望糖尿病患者可以多加注意。

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