不痛經(jīng)正常還是痛經(jīng)正常，有什么說法嗎？可能有些人想要進一步了解，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理了一些資料，現(xiàn)分享給大家，供參考。

不痛經(jīng)是正常的，但是痛經(jīng)正不正常就要看痛經(jīng)的程度了。女性痛經(jīng)一般在月經(jīng)前幾天會比較明顯些，等月經(jīng)期過去，痛經(jīng)的癥狀也會逐漸消失，而且月經(jīng)周期比較規(guī)律，經(jīng)血中沒有很多血塊，痛經(jīng)的程度也可以忍受，貼一下暖寶寶或是喝紅糖水能減緩，這種情況的痛經(jīng)就屬于正常的。

但如果痛經(jīng)的時候，疼痛程度不能忍受，并且女性面色蒼白、惡心想吐、胸悶腹脹、腰肌酸痛，就連經(jīng)血中也有很多肉塊的話，就屬于不正常的痛經(jīng)現(xiàn)象，通常這種情況的女子手腳也很冰涼。如果痛經(jīng)到了不能忍受的地步，就要及時去醫(yī)院檢查，以防存在其他婦科問題。

女性在經(jīng)期出現(xiàn)了痛經(jīng)現(xiàn)象時，首先要做好個人休養(yǎng)，保證有足夠的休息，放下那些緊張和顧慮，讓經(jīng)期內的生活保持規(guī)律有節(jié)奏。而且經(jīng)期不應當過度勞累，在身體條件允許的情況下，可以適當?shù)淖鲂睾偷倪\動，也有助于緩解痛經(jīng)。

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