很多人都想了解哪些偏方可以有效解決脫發(fā)困擾？為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于有效解決脫發(fā)困擾的偏方的的文章，具體如下：

偏方可以有效解決脫發(fā)困擾

一、黑豆治脫發(fā)。黑豆具有補血益氣、烏亮頭發(fā)的功效。材料：黑豆500克，水1000毫升。將黑豆洗干凈，加入1000毫升的清水放入砂鍋用文火煎熬，煮到豆粒飽脹為宜，去水取豆，放在盤中陰干，然后撒上少許的食鹽，保存在瓷瓶中，每次6克，早晚一次，溫水送服。此良方具有生發(fā)護發(fā)的功效，長期堅持使用效果較為明顯。

二、食醋150毫升、加熱水200毫升，趁熱洗頭，每日一次，經(jīng)常用此方洗頭可減少脫發(fā)的現(xiàn)象。

三、當(dāng)歸黑芝麻治脫發(fā)。當(dāng)歸、黑芝麻250克，紅糖適量，研末前可以先將當(dāng)歸和黑芝麻稍微加熱翻炒，每次飯后用紅糖水沖服1湯勺的藥粉，每餐飯后食用，連續(xù)服用兩個月為一療程。

四、枸杞子15克、大米50克。將枸杞子、大米用清水洗干凈。加入適量的清水放入砂鍋中熬成米粥，趁熱食用。

五、側(cè)柏葉治脫發(fā)，材料：側(cè)柏葉30克，當(dāng)歸20克，將兩種中藥加水煎服，去渣飲汁，每天一劑，分兩次飲用。

六、何首烏黃芪治脫發(fā)，中藥何首烏15克，生黃芪15克，烏豆30克，當(dāng)歸9克，將所有材料洗凈以后稍微浸泡半小時以后用砂鍋煎熬，大火燒開轉(zhuǎn)文火，一個小時左右，每周兩次。

以上就是由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理關(guān)于有效解決脫發(fā)困擾的偏方的相關(guān)信息。除了食療以外，還改變自身的作息及飲食習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，保證有足夠的睡眠；放松心情，切忌過度緊張；遠(yuǎn)離辛辣食品，多吃蔬菜及水果。避免過頻使用刺激性的化學(xué)用品，使用優(yōu)質(zhì)梳子并對頭皮多加按摩。