胃潰瘍是一種常見的消化性疾病，患者常在餐后感到上腹疼痛，那胃潰瘍患者在飲食方面的九點注意事項有哪些呢？患者該在飲食上有哪些注意事項呢？今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編就對以上兩個問題，在相關(guān)疾病領(lǐng)域找到專業(yè)的解答并整理成一片關(guān)于胃潰瘍患者在飲食方面的九點注意事項詳情的文章，希望能對胃潰瘍患者在飲食上有所幫助。

對于胃潰瘍者來說，有以下幾個注意事項：

1、飲食要有規(guī)律地進(jìn)行。現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，有時為事業(yè)打拼的時候顧不上吃飯，不知不覺就得了胃病。醫(yī)學(xué)研究表示，如果能做到有規(guī)律地進(jìn)餐，就可以在體內(nèi)形成條件反射，有助于消化液的分泌，幫助消化。

2、不要少食多餐：不少患者常少吃多餐，以進(jìn)食來止痛。其實，這不僅不能減輕潰瘍病的癥狀，反而會加重病情。因為食物進(jìn)人胃內(nèi)，雖能中和一部分胃酸，但又會刺激胃酸分泌，少吃多餐會使?jié)兠娌粩嗍艿轿杆崆治g，不利于潰瘍的愈合，所以潰瘍病人平時飲食還是定量定時為好。

3、盡量少吃生冷刺激的食物。像麻辣燙、冰鎮(zhèn)西瓜這些食物雖然能帶來味覺的刺激，頗有“冰火兩重天”的感覺，但是他們對消化道的黏膜有很強(qiáng)的刺激性，所以常常會引起腹瀉等消化道不適的癥狀。

4、餐間不要吃零食。餐間吃零食會讓胃不斷受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕動。但是可以每隔1小時飲用牛奶或奶油一次，因為牛奶中富含前列腺素，前列腺素有明顯的抑制胃酸分泌的作用，對胃粘膜又有保護(hù)作用。若有乳糖不耐受癥患者，可以不喝牛奶。

5、挑選合適的時間喝水。我們常常吃完飯馬上喝水，或者用湯泡飯吃，這樣做很容易稀釋胃液，影響消化吸收。飲水應(yīng)該在進(jìn)食的1小時前進(jìn)行，吃完飯后不要立刻喝湯。每天早晨起床喝一杯水，為身體“解解渴”，也不會影響消化。

6、對食物多加咀嚼。咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液又有中和胃酸的作用。所以胃潰瘍患者平時吃飯不要狼吞虎咽，而應(yīng)充分咀嚼。

7、進(jìn)餐要定時定量。很多人應(yīng)酬多，經(jīng)常暴飲暴食，長期使胃部處于紊亂狀態(tài)，危害健康。對于胃潰瘍病人來說，每天3餐按時進(jìn)食，是基本的要求。

8、飲食要注意營養(yǎng)搭配。小麥、玉米、雜糧等對胃粘膜有營養(yǎng)作用，應(yīng)鼓勵病人食用。面片、玉米粥、豆?jié){、蛋類、肉類、菠菜、小白菜、油萊等食物容易消化，且中和胃酸的能力強(qiáng)，對胃粘膜沒有機(jī)械性刺激，宜于食用。

9、不要只吃細(xì)軟食物：研究表明，食物中纖維素不足也是引起潰瘍病的原因之一。有人對潰瘍病人隨訪，發(fā)現(xiàn)飲食富含纖維素復(fù)發(fā)率為45%，飲食過分細(xì)軟者復(fù)發(fā)串為80%。同時細(xì)軟食物在口腔中咀嚼時間較少。未能使唾液充分分泌，唾液不僅能幫助消化，還有中和胃酸，提高胃粘膜屏障作用。所以胃潰瘍病人只要病情穩(wěn)定，可以普通飲食。

以上九點介紹就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理的關(guān)于胃潰瘍患者在飲食方面的九點注意事項，相信大家看了后，會對胃潰瘍患者在飲食上有哪些注意事項有更深一層的了解。同時醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)也建議大家：如果您有胃潰瘍疾病，平時一定要多注意自我保養(yǎng)，要注意積極的進(jìn)行調(diào)理，盡量避免疾病帶來更多影響。