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風(fēng)寒感冒
其起因通常是沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼,一般起病較急。多表現(xiàn)為怕冷怕風(fēng),甚至寒戰(zhàn)(需要穿很多衣服或蓋厚被子才覺得舒服點),頭痛,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活,周身酸痛明顯,發(fā)熱輕,一般不出汗,鼻塞,流清鼻涕,咳嗽,痰稀色白,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等。得了風(fēng)寒感冒只要想辦法出汗就行,比如喝熱水、熱粥、生姜湯后蓋厚被。平時手足偏涼,性格內(nèi)向的陽虛體質(zhì)人,感染風(fēng)邪后易夾寒而形成風(fēng)寒感冒。
風(fēng)熱感冒
主要表現(xiàn)為發(fā)熱重,輕微怕冷,鼻子堵塞、流膿鼻涕,咳嗽聲重,或有黃痰黏稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢,大便干醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅,脈浮而快。值得注意的是,冬季也可能得上風(fēng)熱感冒,尤其是北方的冬天,因為有暖氣,室內(nèi)溫度較高,空氣濕度相應(yīng)降低,這時候氣道的抵抗力就下降了,所以在此條件下,感受風(fēng)寒后很快就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱。得了風(fēng)熱感冒后,應(yīng)多喝水,少說話,保持大便通暢,可喝板藍根沖劑等清熱解毒類藥物以緩解癥狀。平時體格偏瘦,脾氣急躁,陽氣偏亢或者陰血虧虛的人,患感冒時易夾熱出現(xiàn)。
風(fēng)濕感冒
主要表現(xiàn)有身熱重、輕微怕風(fēng),汗少,肢體酸重疼痛、頭昏重、脹痛明顯,咳嗽,痰黃黏稠,鼻涕黃黏,心煩,口中黏膩無味、口渴但飲水不多,時犯惡心、胸悶,尿黃量少,舌苔薄黃膩。平時脾胃虛弱,消化不良,體內(nèi)痰濕偏重的人若感染風(fēng)邪,易轉(zhuǎn)化成風(fēng)濕而出現(xiàn)感冒癥狀。反過來,感染濕邪后也易犯脾胃,所以感冒后一定注意飲食清淡,大便通暢,肥甘厚味、辛辣刺激食品要少吃,會加重癥狀,如有必要,可吃些山楂丸助消化。
風(fēng)燥犯肺
主要表現(xiàn)為干咳且嗆咳,咽喉干癢疼痛,口舌、唇鼻干燥,無痰或痰少而黏連成絲,不容易咳出,或痰中帶血絲,初起還伴有鼻塞,頭痛、微寒、微熱、舌苔薄白、質(zhì)紅、干而少津等。老人久病津液受損、長期飲水較少,導(dǎo)致津液不足或者平素陽氣偏亢的人,感受風(fēng)邪后均容易引起風(fēng)燥傷肺。肺燥后要多喝白開水,可在白開水中加入少許食鹽。白天喝點鹽水,晚上則喝蜜水,這既能補充人體水分又可潤肺止咳,還能抗衰老。此外,要注意戒煙酒、辛辣食品,多吃新鮮果蔬,以補充足夠的維生素。
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