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?百科|春天已至,健康從“心”開始!

立春  START OF SPRING

立春,作為二十四節(jié)氣之首,標志著萬物復(fù)蘇,溫暖將至。

但對于北方來說,還處于乍暖還寒的階段,這個階段也是心腦血管疾病復(fù)發(fā)的高發(fā)期。

為什么春季是心臟病高發(fā)期?

1

心臟更容易疲憊

現(xiàn)在的春天仍然非常寒冷,心臟必須要增加工作量,才能維持正常運轉(zhuǎn),這樣很容易加重心臟缺氧情況,引發(fā)嚴重的心臟問題。

2

血管容易變狹窄

天氣寒冷會刺激血管收縮,使血流量及心臟供氧量減少,血壓也會隨之上升,增加患上心臟病的風(fēng)險。

3

容易發(fā)生感染

初春時節(jié),上呼吸道易干燥,為細菌生長提供了良好的環(huán)境,當(dāng)感染嚴重時也會對心臟產(chǎn)生一定影響。

心臟病患者春季注意事項

1

低糖低鹽健康飲食

日常生活免不了要吃些油膩的食物,但對于高血壓以及嚴重心衰的患者來說,一定嚴格控制糖、鹽的攝入,切勿大快朵頤忽略健康。

2

注意保暖健康過年

冬春換季溫差較大,血管收縮或舒張容易失衡,誘發(fā)或加重冠心病。所以建議心臟病患者要隨時關(guān)注天氣變化,適當(dāng)增減衣物,外出注意保暖,健健康康生活!

以上為“百科|春天已至,健康從“心”開始!”全部內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,僅供參考。

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