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慢性咽炎患者口腔護(hù)理方法:
1、慢性咽炎患者要注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。如果有可能,盡量在三餐后立即刷牙。這樣,不僅可以使口氣清新,還可以防止食物殘?jiān)鼮檠例X表面的細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng)。每次刷牙時(shí)間控制在2分鐘。
2、日常使用的食鹽具有呵護(hù)咽喉的作用,輕微的咽喉炎可用鹽水配合藥物治療。方法為當(dāng)咽喉感覺(jué)有輕度不適時(shí),可用淡鹽水做晨間漱口劑;當(dāng)咽喉腫痛時(shí),每日用濃鹽水漱口三四次,能起到清除塵埃影響、消炎殺菌的效果。
3. 刷牙后配合使用牙線與舌苔刷。
4.定期口腔檢查與潔牙??谇会t(yī)生建議每半年或一年需要潔牙一次。并作全面口腔檢查。這樣可以使口腔問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài),簡(jiǎn)單有效。
提醒:慢性咽炎患者要減少煙酒和粉塵刺激,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,合理安排生活,保持心情舒暢。
慢性咽炎病人在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)
第一、適度增加蛋白質(zhì)的攝入,以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系,因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚(yú)類、蝦、肉類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)要注意少吃羊肉、狗肉等過(guò)于溫?zé)岬氖澄?,否則容易加重咽喉不適的癥狀。
第二、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無(wú)花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
第三、應(yīng)以涼性和平性食物為主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血,這對(duì)咽喉無(wú)異于火上加油。
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