習(xí)慣改善，常用淡鹽水漱口可有效治療慢性咽炎

2022-02-22 10:31 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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咽部其實(shí)是一個(gè)四通八達(dá)的交通樞紐，上通鼻咽，下連喉咽、氣管和食管，前接口腔。

如果您比較喜歡吃煎炸油膩食物，喜歡生冷與溫?zé)崾澄锘焓?，或者是比較喜歡重口味的過(guò)熱、過(guò)辣、過(guò)咸的食物，這都是慢性損傷咽喉部的壞習(xí)慣。

再者，“咽喉為脾胃之候”，在經(jīng)絡(luò)上與足陽(yáng)明胃經(jīng)相連，飲食失當(dāng)影響到脾胃運(yùn)化功能，脾胃失和，其氣攻沖咽喉，也會(huì)出現(xiàn)咽痛、咽癢的問(wèn)題。所以對(duì)付慢性咽炎，要先改掉壞習(xí)慣。

飲食上，宜吃清淡，多吃水果、新鮮蔬菜等。平常注意咽喉調(diào)養(yǎng)。用溫的淡鹽水漱口，可以漱得深一些。

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