有哪些食療方法可以幫助女性調節(jié)月經量過多的情況？相信這是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學教育網小編為大家搜集整理了相關信息，希望對大家了解有哪些食療方法可以幫助女性調節(jié)月經量過多的情況能有所幫助。

有哪些食療方法可以幫助女性調節(jié)月經量過多的情況？

①地黃益母酒

適應癥：該食療方具有活血止血的作用，血瘀型月經過多、月經紫色、月經血塊伴痛經者，舌苔紫暗者都適用。

制作材料：益母草十克，黃酒兩百毫升，生地黃六克。

制作方法：取一個滲出瓷瓶(或杯)，將黃酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黃，蒸二十分鐘，主要要隔水蒸。

食用方法：每日兩次，每次服用五十毫升。

②歸芪雞

適應癥：雞肉能溫中健脾，黃芪、當歸能益氣養(yǎng)血，又能雞肉的膻氣，該食療方可補氣血，治療月經過多。

制作材料：黃芪三十克，雞肉二百五十克，當歸二十克，味精、鹽適量。

制作方法：雞肉洗凈切成塊，和當歸、黃芪一起放入砂鍋中，然后加入適量的水，用文火燉熟，加入適量的味精和鹽就可以了。

食用方法：每周服用三次。

③母雞艾葉湯

適應癥：該食療方適用于體虛不能攝血而導致的月經過多者，或伴有失眠多夢、心悸癥狀者。制作材料：艾葉十五克，老母雞一只

制作方法：老母雞、艾葉都清洗干凈，將老母雞切成塊，兩者一起放入鍋中煮湯就可以了。

食用方法：一劑藥湯分兩到三次服用，在月經期連續(xù)服用兩到三劑。

④濃茶紅糖湯

適應癥：該食療方具有清熱的功效，適合月經前期量過多者。

制作材料：紅糖、茶葉適量。

制作方法：茶葉加水煮成濃茶，差不多一碗的量，煮好后去渣，然后根據(jù)自己的口味加入適量的紅糖，攪拌均勻。

服用方法：每日一次。

通過上述信息介紹，相信大家對于有哪些食療方法可以幫助女性調節(jié)月經量過多的情況有了一定的了解。因此醫(yī)學教育網小編建議大家，養(yǎng)成良好的生活習慣及飲食習慣可以幫助大家早日遠離疾病的困擾。如出現(xiàn)身體不適，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期，從而導致病情惡化。