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例假是一個女人的健康晴雨表。一個女人只要還有例假，就說明你還年輕。一旦沒有了，或是被摘掉了子宮，就說明你已經在衰老了。因為女人之所以比男人長壽，究其原因就是因為有子宮，有例假，多了一個排毒通道。這是最重要的。

有些年輕小女孩子覺得有這個真是麻煩，其不知如果沒有了例假才是更麻煩的事呢。后期很多問題就會來找你。那么例假有也要正常才代表你的身體是健康的。一個健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，來例假的時間是3~5天。

■例假提前

這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什么，但說明你的免疫力已經開始下降了。肺氣不足了。如果這時不在意，后期會發(fā)展成例假后拖，就到了血虛的地步了。如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。

■例假推后

這說明你已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現(xiàn)虧虛了。如果這時不在意，很有可能發(fā)展為早期閉經的情況。如果這時懷孕出現(xiàn)來的孩子就特別容易出現(xiàn)不長個，小兒多動癥。

■閉經

例假長時間拖后，很容易發(fā)展成閉經，我見過才28歲閉經近十年的。像這種情況已經到了肝腎嚴重虧虛的情況，再加工作或是學習的壓力大，形成的。沒有例假是不會生孩子的。只要是50歲以前停經或是經常不怎么來，都屬于早虧現(xiàn)象，都要好好保健，有例假才代表著你的身體正常，是年輕的資本。

■例假忽前忽后，量正常

這說明你已經從血虛到脾虛的地步了。這種情況最容易出現(xiàn)在減肥的人身上，挑食，不愛吃糧食。時間長了身體吸收也成問題。這時如果不在意后期就容易發(fā)展成為量不正常。這時如果懷孕，孩子生出來就容易挑食，不吃這不吃那，吸收差等癥狀。

■痛經

這說明體內有濕寒，原因之一，從母體繼承來的。就是所謂的遺傳。原因之二，來例假時不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。這時如果不注意，就容易發(fā)展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位癥。

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