人體有一個平衡感受器，它位于耳朵的內(nèi)耳里面。當(dāng)我們的身體變動位置時，感受器就會受到刺激，由神經(jīng)傳到腦，大腦就會調(diào)節(jié)我們身體的平衡。當(dāng)乘車和坐船時，我們的身體過度搖晃，內(nèi)耳的平衡感受器非常敏感，神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)也很明顯，這時就會產(chǎn)生頭暈眼花等等不舒服的感覺，身體也就不容易保持平衡了。但是暈車和暈船不是一種疾病，只是人體在過度搖晃時，不能適應(yīng)而表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)性癥狀，是完全可以預(yù)防的。

預(yù)防暈車暈船

乘坐車船前一天要睡好；乘車船前不可以吃得太多；在車船上盡量坐在通風(fēng)好的地方；要向遠(yuǎn)處看，不要看書看報；最有效的方法當(dāng)然是服用暈車藥。

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