坐車前按摩可以避免暈車嗎？如何按摩？相信這是很多朋友都非常關(guān)心的問題，為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理以下內(nèi)容，希望對您有幫助！

（1）手部按摩療法

在乘車前，仔細揉搓兩手大拇指3~5分鐘。此外，還可以用拇指指腹推揉心臟反射區(qū)。

（2）耳部按摩療法

用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉時力度不可太大，以雙耳廓充血發(fā)紅為宜。

（3）足部按摩療法

在乘車前半小時，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度適中，持續(xù)五分鐘。同時配合深呼吸，即可防止暈車。

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