關(guān)于“男性早泄怎么辦 小妙招教你如何緩解!”相關(guān)內(nèi)容,相信大家都想知道, 為方便了解,在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:
1、不要擔(dān)心引起陽痿
很多的男性在發(fā)生早泄的時(shí)候是比較擔(dān)心的,害怕自己會(huì)出現(xiàn)陽痿的情況發(fā)生,其實(shí)早泄與陽痿并沒有必然的聯(lián)系。很多男性會(huì)很焦慮,擔(dān)心自己的早泄是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽痿,其實(shí)這種擔(dān)心是沒必要的。疲勞、過于興奮都能夠造成早泄,調(diào)整好自己的身體,大多數(shù)早泄是可以避免的。
2、不要盲目地“瞎補(bǔ)”
很多男性在發(fā)生陽痿的時(shí)候就擔(dān)心自己是不是腎出現(xiàn)虛虧的情況發(fā)生,于是就到處購買各種補(bǔ)藥,聽信江湖游醫(yī)的鬼話,結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”,根本沒有必要進(jìn)補(bǔ),即便要進(jìn)補(bǔ),也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、夫妻間要多關(guān)照
早泄跟性生活有很多的關(guān)系,在發(fā)生早泄的時(shí)候,你的妻子就是你最好的醫(yī)生,她最了解你,也最能幫助你,關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
4、克服自己的本身問題
首先要消除心理因素,要正確對(duì)待“早泄”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)早泄的影響,不能因?yàn)橐粌纱涡?交失敗而沮喪擔(dān)憂,缺乏信心。對(duì)于有早泄的男性朋友,夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性-快感高-峰,即將射-精時(shí),更要思想集中。
5、對(duì)性能力要有信心
妻子的性要求得不到滿足,所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚,如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄,不少男士就會(huì)開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)于性生活的影響非常大,常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽痿。
男性早泄吃什么
1、木瓜
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽痿和早泄。
2、荔枝
用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
3、蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢(mèng)遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
4、葡萄
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
5、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列腺炎后的小便澀痛。
6、芒果
取芒果核10克,打爛后水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
7、白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。
男性早泄如何調(diào)理
1、禁止色情放縱,克服過度的手淫習(xí)慣,有節(jié)制的房事生活。
2、進(jìn)行房事時(shí),降低和減緩陰莖抽動(dòng)的幅度和速度,同時(shí)在房事中女方應(yīng)以主動(dòng)的態(tài)度,盡快達(dá)到性高潮,已達(dá)到雙方滿意。
3、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流,出現(xiàn)早泄,女方應(yīng)予安慰、諒解、關(guān)懷南方,溫柔體貼地幫助南方克服緊張、內(nèi)心愧疚,切忌不要埋怨、責(zé)怪對(duì)方。
4、積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),適度的進(jìn)行體育鍛煉能夠強(qiáng)健體格,在促進(jìn)早泄的康復(fù)上也有一定的效果。
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