相信很多男性朋友們對早泄如何診斷,如何遠(yuǎn)離早泄的問題都非常關(guān)注,為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就為大家整理了早泄如何診斷?如何遠(yuǎn)離早泄?的這篇文章,供大家參考閱讀。
怎么才算早泄呢?這是醫(yī)學(xué)界尚未確定最后答案的問題。沒插進(jìn)去就射精這毫無疑問是早泄,可插進(jìn)去后妻子尚未滿足就忍不住射了這算不算早泄呢?如果不算,可有部分丈夫在插入不久就射精了,就象是佳肴在嘴里還沒嘗出味來就吞下去了,妻子性興奮體會不到,這能不叫作早泄嗎?
目前性醫(yī)學(xué)專家較為科學(xué)而又客觀的定義是:性生活中陰莖尚未插入陰道、或插入后抽動不足15次、或插入后不到2分鐘就射精,女方尚未達(dá)到性滿足者,稱為早泄。
在性生活中偶然出現(xiàn)一、兩次早泄并不算病態(tài),只有在多數(shù)性生活中都出現(xiàn)早泄時才能下此診斷。
導(dǎo)致早泄的原因大多是性知識缺乏和性經(jīng)驗(yàn)的不足,性和諧的協(xié)調(diào)功能欠佳,性技巧不夠熟練,或性生活中男方只顧自己的性滿足而忽視了對方的存在,另外是自我隨意控制射精能力比較差,或不知自我控制射精,或不知道怎樣進(jìn)行自我控制射精。自我控制射精能力是可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來獲得。自我控制延遲射精能力的提高就好像一個人學(xué)習(xí)騎自行車,必須經(jīng)過學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累,由不熟煉而逐漸達(dá)到熟練的過程,因此完全可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來建立自我隨意控制來延遲射精的能力。
一般在新婚初次性交或久別重逢禁欲過久之后性生活中出現(xiàn)早泄,這是正常現(xiàn)象,但個別人就會產(chǎn)生很大的心理壓力,加之妻子不理解而埋怨,則更加重了“男子漢”的心理負(fù)擔(dān),因而出現(xiàn)煩惱,恐懼,苦惱,焦慮,內(nèi)疚,悶悶不樂,自卑。好像低人一等,到處求醫(yī),如遇庸醫(yī)恐嚇,亂服壯陽藥,則更是雪上加霜。
早泄也可因手淫過頻或因長期手淫形成的過快射精習(xí)慣使婚后不能延遲射精。還會因恐懼或焦急或居住環(huán)境差而草草了事。
絕大多數(shù)的早泄都是由于心理因素造成的,真正有器質(zhì)性病變的只占早泄的很少一部分。因此調(diào)整自己的心理狀態(tài)對于治療早泄是非常關(guān)鍵的。只要注意以下幾個要點(diǎn),多數(shù)早泄是可以遠(yuǎn)離你的:
(1)不必?fù)?dān)心自己的性能力:早泄會使妻子的性要求得不到滿足,所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚,如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄,不少男士就會開始擔(dān)心自己的性能力。這種心態(tài)對于性生活的影響是非常大的。
(2)不必?fù)?dān)心早泄會發(fā)展成為陽痿:男性患了早泄多半會很焦慮,擔(dān)心自己是否會進(jìn)一步發(fā)展為陽痿,有的人甚至開始回避性生活,而在每次性生活的時候都很擔(dān)心是否會發(fā)生早泄,而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。出現(xiàn)幾次早泄并不代表著什么,疲勞、過于興奮都能夠造成早泄,只要調(diào)整好自己的身體,大多數(shù)的早泄是可以避免的。
(3)不必?fù)?dān)心自己的身體:有很多年輕人一出現(xiàn)早泄就會懷疑自己腎虛,于是就到處購買各種補(bǔ)藥,聽信江湖游醫(yī)的鬼話,結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現(xiàn)"上火"現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都"不虛",根本沒有必要進(jìn)補(bǔ)。
(4)應(yīng)該多與你的妻子交流:性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現(xiàn)了早泄,那么你的妻子就是你最好的醫(yī)生,她最了解你,也最能幫助你,關(guān)鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。讓你的妻子讀一讀此文,有助于對你的理解和疾病的治療。
早泄病人一般不會在短期內(nèi)治好,但患者也不要因此而失去信心。其實(shí)早泄也不是多么可怕。由于每個人的體質(zhì)不同,有生理上或心理上的原因,陰莖比較敏感,有點(diǎn)性饑渴,比較快是正常的,習(xí)慣后會慢慢延長。
那么有什么辦法才能使兩夫妻同步呢?
1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會有提高。
4、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題,甚至數(shù)數(shù),都將有助于延緩射精。
7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。
8、射精后在一個小時內(nèi)進(jìn)行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
9、行為療法:性生活時,陰莖插入、抽動過程應(yīng)緩慢進(jìn)行,夫妻雙方可尋找其他與性無關(guān)的話題,來分散男方的注意力。當(dāng)男方性快感過高,有射精意圖時,及時停止性行為,待快感消退后重新開始。這也可稱為動停法。陰莖擠捏療法需要女方對男方陰莖進(jìn)行刺激,來提高陰莖的感覺耐受性。具體方法是:性生活過程中,男方仰臥,把注意力集中到陰莖上;女方坐在男方兩腿之間,輕柔地?fù)崦幥o;當(dāng)男方感到興奮、將要射精時,可示意女方停下來,并將大拇指置于陰莖頭的腹側(cè)冠狀溝,其余四指放在陰莖背側(cè)面,用力捏緊約15―20秒。一般反復(fù)三次,待第四次時才可射精。動停技術(shù)訓(xùn)練和擠捏相結(jié)合,有助于抑制射精反射。后者也可用于性交中。女方在上,當(dāng)男方感到高度興奮,將要射精時,可示意女方迅速脫離并進(jìn)行擠捏。通過動停技術(shù)、牽拉技術(shù)和配偶擠捏技術(shù),只要堅持訓(xùn)練兩周至兩月,必有所成。
此外,有人提出采用以下方法也有相當(dāng)幫助。
仰臥位,兩腿伸直,兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁,自然放松,兩目內(nèi)視,意守下丹田,閉口,舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘,然后開始吸氣,吸氣時收腹提肛,使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內(nèi)收。此時意想氣由龜頭經(jīng)陰莖向會陰吸,由會陰經(jīng)尾閭沿脊柱向上,經(jīng)大椎至百會,然后呼氣,同時以意引氣經(jīng)口,連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當(dāng)氣送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
延長性交時間也該有個度,時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、注意渙散、陰道干澀、身體疲勞等,對男子來說過分的“久戰(zhàn)”會導(dǎo)致前列腺、睪丸和精索的過分充血,使這些部位第二天出現(xiàn)墜脹感,甚至誘發(fā)前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。
通過小編對早泄如何診斷?如何遠(yuǎn)離早泄?內(nèi)容的介紹,相信大家已經(jīng)了解了,希望上述文章能夠幫助到大家。