患有痔瘡后需要注意哪些方面?相信這是大家最想知道,最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息,希望對大家了解患有痔瘡后需要注意哪些方面能有所幫助。
患有痔瘡后需要注意哪些方面?
一、飲食方面
痔瘡的誘因多為便秘,要注重保持大便通暢。平時應(yīng)注意多食用一些多纖維的食物,保持一定量的水果和蔬菜的吸入,最好可以早晚空腹吃一個蘋果或者是餐前1~3根香蕉。早上起床之后也可以空腹喝一杯淡鹽水或是蜂蜜水,幫助腸胃蠕動,促使產(chǎn)生便意。
飲食應(yīng)盡量做到粗細搭配,少喝酒、濃茶、咖啡以及不要食用辛辣食物以減少對肛門的刺激。
二、生活習(xí)慣方面
1.每天保持足夠的水分吸入。盡量每天喝足八杯水,不要等到口渴的時候再喝水。
2.不要蹲馬桶蹲太久。無論大小便,蹲馬桶的時間最好都不要超過5分鐘,不要一遍看手機看書一遍上廁所,蹲太久不僅不衛(wèi)生,還會加大肛門壓力,導(dǎo)致引起痔瘡。
3.注意局部清潔。上廁所之后要將肛門清洗干凈。不要用過于粗糙的衛(wèi)生紙擦拭肛門,粗糙的材料很可能使痔瘡二次感染。勤換洗內(nèi)褲,注意個人衛(wèi)生清潔。
4.不要久坐。電腦使用者或者是上班族很可能一工作就在椅子上坐幾個小時不動,長時間坐著容易造成肛門處的血液無法正常流通,引發(fā)痔瘡。應(yīng)注意起身活動。
5.痔瘡患者平時不宜提重物。提重物時用力過猛可能會刺激痔瘡出血,應(yīng)避免用力過猛。
6.溫水坐浴。痔瘡較嚴重時,可以考慮嘗試溫水坐浴的方法。溫水不僅可以舒緩神經(jīng),放松心情,還可以促進患部血液循環(huán),減輕直腸血管的壓力。這種方法雖然不能徹底治愈痔瘡,但有有效的止痛作用。
7.藥物治療。建議局部可用痔瘡栓或者痔瘡膏,當(dāng)然,如果病情嚴重的話,應(yīng)該及時送醫(yī)治療。
通過上述信息介紹,相信大家對于患有痔瘡后需要注意哪些方面有了一定的了解。因此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣可以幫助大家早日遠離疾病的困擾。如出現(xiàn)身體不適,請及時到正規(guī)醫(yī)院就診,以免錯過最佳治療時期,從而導(dǎo)致病情惡化。