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女性常穿塑身衣或易發(fā)痔瘡

很多女士都非常愛美，豐乳蠻腰是最佳追求，現(xiàn)代塑身衣、束腰等成為流行選擇。然而，有研究顯示，這些穿著習慣抑制了本可以調節(jié)排便活動的副交感神經，導致大腸分泌的消化液減少，小腸蠕動力減弱，因而出現(xiàn)排便困難的癥狀。因為，穿衣應選擇相對寬松的款式，尤其是夜間睡眠時。

女性痔瘡不治危害大

1、造成頑固便秘疾病

便秘是女性朋友的美麗殺手，痔瘡又可以加重便秘，便秘時由于無法及時排出體內毒素，導致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾，久之還會導致貧血和營養(yǎng)不良。

2、引發(fā)婦科炎癥

一些年輕女性，因為痔瘡能引起肛周膿腫，肛周部位的感染進而影響到陰道口，造成其他的婦科炎癥感染，使美麗生活大打折扣。

3、增加肥胖幾率

痔瘡患者因為肛門組織血管腫脹常有刺痛感、行動不便，加上現(xiàn)在的女性大多經常久坐，血液循環(huán)受阻，新陳代謝減緩，此外，三餐不均衡，飲食不健康，不僅導致了痔瘡，肥胖也隨之而來。

4、導致極度貧血

因痔瘡失血而導致缺鐵性貧血，早期女性朋友常感覺缺乏生機，易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等。

5、誘發(fā)直腸癌

由于痔瘡和直腸癌的發(fā)病部位相似，90%以上的直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。臨床證實，因痔瘡來醫(yī)院就診的患者中，有1%——3%最終被診斷為直腸癌。

女性如何有效預防痔瘡？

1、習慣：養(yǎng)成定時排便的習慣；減少增加腹壓的姿勢，如下蹲，屏氣；忌久坐、久立和勞累過度；另外私密部位及肛門應常清洗。

2、飲食：多吃高纖維、維生素及具有清熱通便的食物。飲食健康，就可以大大降低肛腸疾病的發(fā)病率。忌暴飲暴食，暴飲暴食會使腹腔壓力增大，靜脈血液回流受到影響，易導致痔瘡或加重病情。

3、酒精：飲酒會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。

4、提肛運動：全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時肛門向上提收。像忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。

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