痔瘡是怎么引起的 沒(méi)想到罪魁禍?zhǔn)拙故俏覀兊倪@些壞毛病，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料分享如下，共大家參考。

首先就是飲食，以前過(guò)年才能吃到的大魚(yú)大肉，如今成為人們的家常便飯，尤其是像小龍蝦、燒烤、油炸食品、白酒、啤酒更是經(jīng)常的出現(xiàn)在我們的餐桌上。而這些食物很容易導(dǎo)致便秘、上火問(wèn)題，如果便秘這些問(wèn)題長(zhǎng)期存在就會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

其次就是大便問(wèn)題，在這里問(wèn)大家一句，多少人大便時(shí)手機(jī)不撒手？多少大便超過(guò)15分鐘？我相信最少有60%的人存在這樣的情況，而大便時(shí)久蹲久坐同樣容易引發(fā)痔瘡問(wèn)題，這也是一個(gè)重要的因素。

還有就是高強(qiáng)度的工作，現(xiàn)在熬夜加班已經(jīng)成為辦公一族的常態(tài)，經(jīng)?？吹揭恍┺k公室人員一天一坐就是10來(lái)個(gè)小時(shí)不起身，而長(zhǎng)期處于久站久坐最容易引發(fā)痔瘡。

而這些壞習(xí)慣是導(dǎo)致痔瘡的重要誘發(fā)因素，即使我們將痔瘡問(wèn)題解決了，如果這些習(xí)慣不改，那么痔瘡很容易再次復(fù)發(fā)。因此，我們建議大家，應(yīng)該多保持良好的飲食、生活、作息習(xí)慣。

痔瘡發(fā)作時(shí)往往讓人痛苦不堪，比如下墜、疼痛、便血等，嚴(yán)重影響我們的生活，那么我們應(yīng)該如何快速擺脫痔瘡的困擾呢？

首先就是保持良好的生活起居習(xí)慣，前面我們已經(jīng)提過(guò)了，就不再多 說(shuō)了。

同時(shí)，必須及時(shí)采取有效的治療措施，一般痔瘡問(wèn)題采用 甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠 這類外用藥膏即可，基本上當(dāng)天就可以止疼，一個(gè)月左右痔瘡的各種癥狀就能消失。不過(guò)要提醒大家，治療期間一定要 堅(jiān) 持 用 藥，切 忌隨 意 停 藥，否則很容易造成痔瘡反復(fù)發(fā)作，久治不愈。

痔瘡的痛苦

當(dāng)然，我們?cè)谥委煏r(shí)通過(guò)一些輔助措施可以更顯著的改善痔瘡，最后我們就介紹幾種不錯(cuò)的輔助治療方法。

1、溫水坐浴，每天堅(jiān)持2到3次，堅(jiān)持15分鐘，對(duì)改善痔瘡疼痛、發(fā)癢等癥狀非常不錯(cuò)。

2、每天三餐適當(dāng)吃一些養(yǎng)胃和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物，比如像豆類、小米、蘋(píng)果、香蕉等，可以有效緩解大便時(shí)患處的疼痛以及便血情況。

3、還有就是每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)上有很多相關(guān)的教程，大家可以去參考，對(duì)改善痔瘡問(wèn)題也很有幫助。

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