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一般長時(shí)間在中午作業(yè)的人較容易中暑,特別是夏天,另外對于一些不舍得開空調(diào)的老年人,因?yàn)樗麄兊纳眢w溫度調(diào)節(jié)能力比較差,所以也會(huì)引起中暑。中暑的癥狀,比較輕微的中暑可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,渾身沒有力氣,體溫會(huì)升高的癥狀,另外還會(huì)表現(xiàn)為精力不足,做事的效率不高,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)意識(shí)方面的障礙,甚至于昏迷等。中暑怎么辦?中暑以后首先要脫離比較熱的環(huán)境,對于戶外作業(yè)的人建議轉(zhuǎn)移到陰涼的地方工作,另外建議輕微的中暑患者進(jìn)行物理降溫,如用冰水等,對于嚴(yán)重的中暑患者,做初步的處理后效果不明顯,需盡快去醫(yī)院進(jìn)行就診。對于戶外作業(yè)的人,要避開最熱的時(shí)間,適當(dāng)?shù)脑黾釉缟虾屯砩蠚鉁乇容^涼爽的作業(yè)時(shí)間,可以補(bǔ)充一些冰鎮(zhèn)綠豆湯或飲料,另外可以擦涂藿香正氣水等預(yù)防中暑的藥物,最后注意室內(nèi)外溫差不能太大。中暑以后盡量食用一些易于消化的食物,比如喝粥或綠豆湯,等患者中暑消退以后再恢復(fù)正常的飲食。
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