子宮肌瘤最怕這5種食物,經(jīng)常吃會有驚喜，相信很多女性朋友都想知道，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理如下：

1.怕芝麻。                                                                                               

芝麻對頭發(fā)的作用大家都知道，吃了可以增強(qiáng)頭發(fā)的柔韌性，更可以使它烏黑濃密，對頭發(fā)來說它是比市面上所謂的有“增發(fā)”效果的洗發(fā)水更有用的好東西，而且價格親民，吃法多樣，但是你知道嗎，它對瘤也有很好的抑制功效，能夠有效減緩它的生長速度，配合醫(yī)囑治療可以很快去除。也有朋友不愛它硬邦邦的口感，以及吃了后可能糊上滿口黑色不明物質(zhì)的尷尬情況，小編建議大家可以磨成粉泡水喝，喝完后漱漱口即可避免尷尬，愛吃甜的朋友還可加幾勺蜂蜜調(diào)配口感。

2.怕花生。

花生作為一種極好的榨油作物，不但含有豐富的不飽和脂肪酸能夠補(bǔ)充人體所需物質(zhì)，對瘤也有極強(qiáng)的控制作用，若不喜它的味道，可把它涼拌著吃，也可以煮進(jìn)雜糧粥里，不過相對來說它比較難熟，要多煮一會。也可以有意識的買花生油來炒菜，也能達(dá)到補(bǔ)充它的目的。

3.怕瓜子。

看到這里朋友們大概發(fā)現(xiàn)了什么，那就是瘤最害怕富含油的食材，而事實也確實是這樣。閑暇時間和朋友聊天的時候、晚上看電視和家人討論的時候都可以抓一把瓜子吃，不但能解悶消乏，更能不知不覺去除病痛，著實是快速有利，不愛直接吃也可以買一些花生酥，這樣口味更多樣。

4.怕玉米。

玉米作為一種糧食作物，它對這種病也有很好的功效。除了抑制瘤之外，對失眠也有療效。吃的時候若覺得不方便，可以熟之前就把它剝下來煮進(jìn)粥里，口感更鮮嫩甘甜。

5.怕瘦肉。

很多女性怕肥胖不愛吃肉，殊不知瘦肉的作用極大，對這種病有抑制和預(yù)防的功效。若覺得單吃瘦肉不好控制量，可以煮一些瘦肉粥，把瘦肉切成極細(xì)小的丁，吃起來比紅燒或者炒制口感更嫩，每天吃一碗即可，不可過多。

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