以訓練腹式呼吸、強調(diào)膈肌運動為主的訓練方法。以改善異常呼吸模式，有效減少輔助呼吸肌的使用，達到改善呼吸效率，降低呼吸能耗的目的。醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理具體內(nèi)容如下：

1、適應證與禁忌證

（1）適應證：脊髓損傷，慢支肺氣腫或阻塞性肺疾病，嚴重的脊柱側(cè)凸或后凸導致的呼吸功能障礙等。

（2）禁忌證：臨床病情不穩(wěn)定，感染未控制，呼吸衰竭，訓練時可導致病情惡化的其它臨床情況，嚴重的認知缺陷及影響記憶和依從性的精神疾病。

2、設備與用具

不需要設備。

3、操作方法與步驟

（1）一般方法；患者仰臥位或坐位（前傾倚靠位）。腹部放松，經(jīng)鼻緩慢深吸氣，隆起腹部；呼氣時縮唇將氣緩慢吹出，同時收縮腹肌，促進橫膈上抬。吸氣與呼氣的時間比約為1：2，剛開始練習時，一次練習1-2分鐘，逐漸增加至每次10-15分鐘，每日鍛煉兩次。

（2）抬臀呼氣法；仰臥位，兩足置于床架上，呼氣時抬高臀部，利用腹內(nèi)臟器的重量將膈肌向胸腔推壓，迫使橫膈上抬；吸氣時還原，以增加潮氣量。

（3）吹蠟燭法；坐位，蠟燭的火苗與口同高，然后縮嘴用腹式呼吸的方法吹火苗，以火焰傾斜而不熄滅為宜。

4、注意事項

（1）訓練環(huán)境安靜，避免患者受到過多干擾。

（2）教會患者放松的技巧，特別是吸氣輔助肌的放松。

（3）避免憋氣和過分減慢呼吸頻率，以免誘發(fā)呼吸性酸中毒。

（4）肺部疾病的康復治療原則是持之以恒、循序漸進、因人而異。

（5）逐步增加運動量，量力而行，以不引起明顯疲勞感為度，否則可能誘發(fā)或加重肺部疾病的發(fā)作。

以上是小編整理的康復理療師的腹式呼吸訓練，希望對大家有所幫助！