在呼氣時施加阻力的呼吸訓練方法。以適當增加氣道阻力，減輕或防止病變部位小氣道在呼氣時過早閉合，從而達到改善通氣和換氣，減少肺內殘氣量的目的。醫(yī)學教育網小編為大家搜集整理具體內容如下：

1、適應證與禁忌證

（1）適應證：慢性阻塞性肺疾?。灾?a href="http://mississippidebtrecovery.com/jibing/qiguanyan/" target="_blank" title="氣管炎" class="hotLink" >氣管炎、肺氣腫、哮喘和囊性纖維癥）、脊髓損傷等。

（2）禁忌證：臨床病情不穩(wěn)定，感染未控制，呼吸衰竭，訓練時可導致病情惡化的其它臨床情況，嚴重的認知缺陷及影響記憶和依從性的精神疾病。

2、設備與用具

不需要設備。

3、操作方法與步驟

可以采用縮唇呼氣、吹瓶呼吸和發(fā)音呼吸等。這里以縮唇呼氣為例，介紹操作方法與步驟：訓練時，讓患者處于舒適放松體位，閉嘴經鼻深吸氣，呼氣時將口收攏為吹口哨狀，使氣體緩慢地通過縮窄的口形，吸氣與呼氣的比為1:2；醫(yī)學教|育網|呼氣時縮唇大小由患者自行選擇調整，不要過大或過?。煌ǔＳ泻芏嗪粑щy的患者用此方法可改善氣促，在大多數(shù)情況下，患者掌握腹式呼吸后，可不再使用縮唇呼氣方式。

4、注意事項

（1）訓練環(huán)境安靜，避免患者受到過多的干擾。

（2）讓患者穿寬松的衣物，采取舒適放松的體位。

（3）避免憋氣和過分減慢呼吸頻率，以免誘發(fā)呼吸性酸中毒。

（4）肺部疾病的康復治療原則是持之以恒、循序漸進、因人而異。

（5）逐步增加運動量，量力而行，以不引起明顯疲勞感為度，否則可能誘發(fā)或加重肺部疾病的發(fā)作。

（6）除呼吸運動外，患者還可以進行適量的體力訓練，如散步、登階、太極拳等，以增強體質，減少疾病發(fā)作次數(shù)及減輕發(fā)作程度|醫(yī)學教|育網整理。另外，患者還要注意在營養(yǎng)、心理狀態(tài)和生活習慣（如戒煙）等方面做出相應的調整。

以上是小編整理的抗阻呼氣訓練，希望對各位康復理療師考試有所幫助！