正確的胸部按摩手法，是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩衍生出來的豐胸手法。通過正確的胸部按摩手法對(duì)胸部進(jìn)行按摩，疏通乳腺管，促進(jìn)乳房發(fā)育，讓胸部邁進(jìn)第二春。那怎樣按摩才算正確呢？下面跟著小編來一起學(xué)習(xí)下。

倒少量調(diào)好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時(shí)隨時(shí)再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進(jìn)行：

1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。

2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動(dòng)作很重要。

3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。

4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

第2種方法

1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

補(bǔ)充說明:指壓時(shí)搭配以下的穴道，進(jìn)行精油按摩，每次壓五秒，一次進(jìn)行5-6個(gè)回合。更有神奇的功效：

膻中穴：兩個(gè)乳頭連線交叉點(diǎn)?，正對(duì)到胸骨上的位置。

乳根穴：兩邊乳頭對(duì)下來到乳房底下的正下方處，一邊一個(gè)。

天溪穴：位于乳頭連現(xiàn)象外延長線上，請(qǐng)將手的虎口正對(duì)著乳房四指托著乳房，拇指正對(duì)著乳房外側(cè)兩寸處（第四五肋間）即是天溪穴。

如果你正值發(fā)育期，以上這些方法絕不會(huì)你失望的！至於已經(jīng)過了青春期的女性，也不要?dú)怵H，這些方法還是適用的,只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

以上就是小編為大家整理的正確的胸部按摩手法是怎樣的？想了解更多醫(yī)療保健知識(shí)敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！