身體上有個穴位,巴掌大,很容易找,是婦科病、男科病的治療要穴,但是你要是去按摩店,卻很少有按摩師按揉這個穴位。很多男男女女,這個穴位常常得不到疏通,日子久了,這個區(qū)域開始僵硬,用手根本就捏不起來,一捏會感覺酸痛難忍,像這種情況,說明內(nèi)部組織已經(jīng)發(fā)生了粘連,經(jīng)絡(luò)不通,各種婦科病、男科病也就來了。像什么痛經(jīng)啊、附件炎、盆腔炎、陰道炎什么的;還有陽痿、早泄、前列腺炎等。這個部位就是八髎穴,位于膀胱經(jīng)上,在一、二、三、四骶后孔中,分上髎、次髎、中髎和下髎四對總共八個,故稱八髎穴。下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來詳細(xì)了解一下吧!
八髎這個區(qū)域,恰好是人體骨盆的位置,對應(yīng)著人體的內(nèi)生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng),是盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會聚之處,是調(diào)節(jié)全身氣血的總開關(guān),務(wù)必暢達(dá)無阻才好。
八髎 、命門都是人身陽氣的根本,現(xiàn)在很多女孩喜歡穿很低腰的褲子正好就把這兩個部位裸露在外,長期受涼,所以很容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、甚至有可能會因陽氣不足導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)等。
男科的問題也是一樣,主因還是經(jīng)絡(luò)不通,和氣血不足?,F(xiàn)在很多男性也都缺乏運(yùn)動,長期坐在電腦前工作,往往因久坐而造成八髎區(qū)域皮脂增厚、僵硬、經(jīng)絡(luò)不通,氣血不暢。
所以,有婦科病、男科病和泌尿系統(tǒng)疾病的人群,一定要讓您的八髎穴暢通。暢通的方法無非就是兩個:一艾灸;二按摩。
艾灸:這片區(qū)域,用艾灸盒或艾灸罐最方便了,艾灸15-20分鐘左右即可。也可以艾熏,將3-5個艾條捆綁點(diǎn)燃后,來回熏這個部位,不過艾熏的話煙太大了,做不好排煙工作的話還是不要艾熏了。
按摩:雙手后背,用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右摩擦按揉等,一天1~2次,每次100~200次。操作時,不僅感覺到局部發(fā)熱,最好還仿佛有一股熱流傳導(dǎo)至前陰和小腹部,甚至通達(dá)到雙腳。有按摩油的,可以涂些按摩油。
如果你去按摩店,可以讓按摩師幫你按摩這個部位。
不論是艾灸還是按摩,最主要的就是堅(jiān)持,它的作用是緩慢而持久的,所以偶爾一次艾灸、按摩,作用不大,能堅(jiān)持一到兩個月,才會真正出效果。
溫馨提示:
1.按壓推擦此穴,有引發(fā)女性流產(chǎn)、早產(chǎn)的危險,妊娠者慎用。
2.經(jīng)期要慎用,若閉經(jīng)或月經(jīng)量稀少,可如此操作;若月經(jīng)量較大則忌用。
3.此處皮膚若有潰破、化膿性炎癥等,請不要如此按壓摩擦。
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